Encerrando Ciclos

 

 

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário,  perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminamos capítulos não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram. Foi despedido do trabalho? terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando....

 

Por que isso aconteceu? Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas que eram tão importante e sólidas em sua vida, subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgosto imenso para todos: pais, sem marido ou sua esposa sem amigos, sem filhos, sem irmã. Todas estarão encerrando capítulos, virando a folha,  seguindo adiante e todas só farão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará...

 

Não podemos ser eternamente meninos (as), adolescentes

tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noites e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intensão de voltar. As coisas passam, e o melhor que fizemos é deixar ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja)  destruir recordações mudar de casa, dar muitas coisas para Orfanatos, vender ou doar os livros que se tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nossos corações. E o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outros tomam seu lugar.

 

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas portanto, às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar a televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso estará  apenas envenenando, e nada mais. Não existe nada mais perigoso que têm data marcada para começar decisões que sempre  são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capitulo novo, é preciso terminar o antigo. Diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.  

 

Lembre-se  de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil e muito importante. Encerrando ciclos não por orgulho, por incapacidade, ou por soberba, porque simplesmente a que já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mande o disco. Limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem você é. Não se trata de analisar a si mesmo; trata-se de ver a si mesmo. Na suas derrotas, por mais graves que sejam, são de fato exterior a eles próprios. Respeita a ti mesmo e terá um caráter nobre. Estime-se - ame-se

Pitágoras

 

Livre para Voar - em  25/02/2017 - às 21:54

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

     Utopia, Coragem Profissional e Ética

 

Como cidadã e profissional tenho um compromisso que considero sagrado: informar, promover multiplicadores de opinião, valorizar e agradecer minhas "fontes" e, acima de tudo, ser transparente com os leitores. Sem alarde porém, com seriedade temos que admitir que nosso País atravessa areias movediças. Nós,sociedade civil devemos permanecer vigilantes fazendo a nossa parte. Ou seja: nos unirmos às Associações de Bairro, Escolas, Universidades Ongs, buscarmos mecanismos em prol da PAZ. Além de unidos batalharmos pela impunidade da Policia Civil - salvo as exceções - reinante de Norte a Sul no Brasil.

 

A mídia falada e escrita, radiofônica e televisa tem prestado um serviço relevante ao terrorismo do exterior. Sequestros relâmpagos ou longos, na maioria das vezes seguidos de morte. O que dizer das fugas  diárias da FEBEN? das rebeliões permanentes com reféns, dos trágicos assassinados das "famosas balas perdidas"? Como abordar a bandidagem armada de fúsil  importado, pistolas de alto calibre, das toneladas de drogas incluindo craque, maconha, heroína - pasmem os senhores - pelos próprios distribuidores através de altas somas em dinheiro? O que dizer da impotência do Estado de Direito diante do fechamento do comércio, dos assaltos a Bancos e Escolas?

 

Como conter nosso grito de revolta (grifos meus) perante as mortes por emboscadas ou não de pessoas comuns ou do Juiz de Direito Antônio José Machado Dias; dos prefeitos de Campinas e Santo André, além da Diretora de Bangu esta última, há 2 anos, ainda sem solução? Acompanhamos o empenho  das autoridades da área para dar um basta na impunidade reinante nas areias movediças. Entretanto, lamento usar esse termo mas...nós brasileiros, também estamos nas mãos do Terrorismo! Soluções? Como estamos cansados de financiar cadeias com nossos impostos, os policiais são mal pagos - o que não justifica suborno em hipótese alguma. Não há integração nas corporações e, cada dia, somos surpreendidos com novas modalidades de violência. 

 

Pode até ser utopia mas talvez pequenas prisões em ilhas cercadas por tubarões cuja alimentação, medicação, seriam "despejadas" por helicóptero; sendo os marginais responsáveis pela confecção de suas refeições. No caso de fuga, esses assassinos seriam devorados pelos tubarões, responsabilidade dos próprios que, evidentemente seriam informados antecipadamente dos perigos. A vigilância seria efetuada pela Força Aérea  a titulo de prevenção. Afinal nenhum "barqueiro" sabendo das condições da região, se atreveria a atracar nas proximidades por dinheiro algum.

 

"Infelizmente meninas de 7, 8, 10 nos aguardam ansiosamente a chegada dos caminhões de carga encaminhados para o Serasa. Enquanto os ajudantes esvaziam as mercadorias, as "meninas já na boleia" estão nuas fazendo sexo com os motoristas. Recebem entre 2 a 5 reais e se perdem no meio da multidão...Isto é um pesadelo para essas crianças; perdem a escola, não tomam as Vacinas necessárias, não vão ao dentista muito menos aos Postos de Saúde. Que Mundo é Este?

 

Iracema Alves

Jornalista gestora cadeirante. - Entreguei Cópia no Ministério da Educação, Saúde Vacinas

  

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                    Você Aproveita a Vida?

 

 

 

É muito comum ouvir as pessoas e, principalmente os jovens, dizendo que querem aproveitar a vida. E isso geralmente é usado como desculpa para eximir-se de assumir responsabilidade. Mas, afinal de contas, o que é aproveitar a vida? Para uns é matar-se aos poucos com comilanças, bebidas alcoólicas, fumo e outras drogas. Para outros é arriscar a vida em esportes perigosos, noitadas de orgias, consumir-se nos prazeres carnais. Talvez isso se dê porque muitos de nós não sabemos porque estamos na Terra. E, por essa razão, desperdiçamos a vida em vez de aproveitá-la.

 

Certo dia, um jovem que trabalhava em uma repartição pública, na companhia de outros colegas que costumavam se reunir todos os fins de expediente para beber e fumar à vontade, foi convidado a acompanhá-los. Ele agradeceu e disse que não bebia e também não lhe agradava a fumaça do cigarro. Os demais riram dele e lhe perguntaram, com ironia, se a religião não lhe permitia, ao que ele respondeu: a minha inteligência é que impede de fazer isso. E que inteligência é essa que não lhe permite aproveitar a vida? Perguntaram os colegas. O rapaz respondeu com serenidade: e vocês acham que eu gastaria o dinheiro que ganho para me envenenar?

 

Vocês se consideram muito espertos, mas estão pagando para estragar a própria saúde e encurtar a vida que, para mim, é preciosa demais. Observando as coisas sob esse ponto de vista, poderemos considerar que aproveitar a vida é dar-lhe o devido valor. É investir os minutos preciosos que Deus nos concede em atividades úteis e nobres. Quando dedicamos as nossas horas na convivência salutar com os familiares, estamos bem aproveitando a vida. Quando fazemos exercícios, estamos dando valor à vida. Quando estudamos, trabalhando, passeamos, sem nos intoxicar com drogas e excessos de toda ordem, estamos aproveitando de forma inteligente as nossa existências.

 

Quando realmente gostamos de alguma coisa, fazemos esforços para preservá-las. Assim também é com relação à vida. E não nos iludamos de que a estaremos aproveitando acabando com ela. Se você é partidário dessa ideia, vale a pena repensar com seriedade em que consiste o aproveitamento acabando com ela. Se você é partidário dessa vida, vale a pena repensar com seriedade em que consiste o aproveitamento da vida. E se você acha que os vícios lhe pouparão a existência, visite alguém que esta se despedindo dela graças a um câncer de pulmão, provocado pelo cigarro.

 

Converse com quem entrega as forças físicas a uma cirrose hepática causada pelos alcoólicos. Ouça um guloso inveterado que se encontra no cárcere da dor por causa dos exageros na alimentação. Visite um infeliz que perdeu a liberdade e a saúde para as drogas que consomem lentamente. Observando a vida através desse prisma, talvez você mude o seu conceito sobre aproveitar a vida. A vida é um poema de beleza, cujos versos são constituídos de propostas de Luz, escritas na partitura da natureza, que lhe exalta a presença em toda parte.

 

"Em consequência, a oportunidade da existência física constitui um quadro à parte de encantamentos e conquistas, mediante cuja aprendizagem o Espirito se embeleza e alcança os altos planos da realidade feliz."

 

Redação do Momento Espírita (autor desconhecido)

 

Iracema Alves

jornalista gestora cadeirante.

 

(...) detestei o texto afinidade - desculpas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

   Características das Pessoas Sensitivas

 

 

Ter sensibilidade enérgica, ou ser considerado um sensitivo e ter capacidade em conseguir perceber ou ser de certo modo afetado por fatores energéticos. Além da possibilidade de perceber essas mesmas sensações em outras pessoas, o modo que energicamente elas também são afetadas por fatores, não necessariamente materiais. Ser sensitivo está muito além de ser unicamente uma pessoa que possua sensibilidade a nível emocional, o conceito da palavra denota muito mais à sensibilidade voltada para a percepção do que à fragilidade. Mas...que tal darmos os exemplos nítidos, onde podemos notar a sensibilidade e de certo modo a pré-disposição a uma mediunidade, mais aflorada em uma pessoa.

 

1  - Conhecimento: pessoas consideradas sensitivas, sabem das coisas às vezes sem sequer ser comentado algo com elas. É bastante comum os relatos de descrições perfeitas de situações, ocorridas mesmo à distância, que essas pessoas de mediunidade mais expandida, conseguirem palpitar à respeito.

 

2  - Indisposição à momentos longos em locais públicos ou movimentados. Devido à facilidade dessas pessoas sentirem as energias alheias, e até mesmo serem afetadas por elas, os empatas evitam lugares movimentados como shoppings, estádios de futebol e qualquer grande aglomeração de pessoas.

 

3 - Eles realmente sentem as suas emoções, tanto positivas, quanto negativas, e tomam elas para si. Sensitivos carregam o fardo de se sentirem contagiados pelo estado de espírito transmitido pelas pessoas ao qual eles entram em contato. Se você se sente assim, a probabilidade de você ter pré-disposição para a mediunidade é bem alta.

 

4 -  Não assistem violência na TV nem em meios de comunicações. Por conta dos motivos já citados anteriormente.

 

5  - Eles sabem quando alguém está tentando ser desonesto com eles. Bem, eles simplesmente sabem. Mesmo as vezes optando por não querer crer em inverdades, no fundo eles sabem quando estão sendo feitos de bobo ou quando tentam passá-los para trás.

 

6  - Geralmente tem pré-disposição a problemas estomacais. São atribuídas à pessoas empatas ou sensitivas, uma série de problemas na região abdominal, pois é onde se localiza o chacra do plexo solar, e que é conhecido como a sede das emoções. Destacam-se as gastrites e úlceras estomacais.

 

7 - Possuem a personalidade voltada para algum vício. Seja álcool, ou em nicotina, em algumas drogas, e até mesmo práticas sexuais constantes, as pessoas com a mediunidade mais elevada, são constantemente testadas com esse tipo de provações e nem sempre elas possuem êxito.

 

8 -  Criatividade acima da média. São extremamente aptos para algumas coisas que envolvam a criação, tanto a arte, quanto a dança, escrita, desenho e até mesmo áreas de criação de organizações empresariais.

 

9 - Geralmente amam e protegem a natureza. Na maioria das vezes são aqueles que se envolvem com organizações de proteção aos bichinhos, ou mesmo alguma vez na vida, se envolvem com projetos filantrópicos.

 

10 - Necessidade de solidão. Nem que seja por algumas horas durante um dia, semana, mês. Tudo depende do estado vibracional que aquela pessoa se encontra. Mas geralmente, pessoas com a sensibilidade à flor da pele, necessitam da solidão, na maioria das veze, para chegarem a soluções de problemas emblemáticos.

 

11 - Possuem sede de conhecimento. Pode olhar que aquele coleguinha da sala, que mais pergunta a professora, é o que tem mais pré-disposição.

 

12 - São adeptos da total liberdade e das viagens para lugares paradisíacos. Como são pessoas aptas a captarem energias das coisas, optam por lugares que lhes transmitam a Paz de Espírito necessária e que fomentem a sede por liberdade que elas possuem.

 

"QUANDO VIRES UM HOMEM BOM, TENTA IMITÁ-LO; QUANDO VIRES UM HOMEM MAU, EXAMINA-TE A TI MESMO" - CONTÚCIO  - EM 19/02/2017  -  ÀS 15:02  

 

 

NOTA: este Artigo é enviado ao RFO por merecimento.

            Livre para Voar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Não Devemos Sofrer Por Antecipação

 

 Augusto Cury estuda o cérebro humano há mais de 30 anos. Desde o final dos anos 1990, escreve livros relacionados a seus conhecimentos sobre memória e construção do pensamento - misturados com uma boa dose de análise de acompanhamento. Em entrevista a Revista Época, Cury dá dicas de como lidar com as ansiedades do ano novo. Confira aqui um trecho da entrevista:

Palavras de Augusto Cury: "As pessoas estão sempre sofrendo por antecipação. O pensamento rápido demais e sem gerenciamento é responsável por esse tipo de sofrimento. que atinge qualquer um: de crianças a idosos, alunos e professores, profissionais liberais e empresários.

 

Os melhores profissionais de uma empresa fazem velórios antes do tempo. Esse tipo de profissional é ótimo para suas empresas, mas carrasco de si mesmo. Sofrem pelo futuro de maneira dramática". Treinar seu eu e dar um choque de lucidez em cada pensamento perturbador. Isso é um treino diário. Como já disse para magistrados, inclusive numa palestra no (Supremo Tribunal Federal ) STF - temos que impugnar cada ideia, cada sofrimento por antecipação, para não registrar a experiência ruim e não empulhar nossa memória com dados inúteis. Devemos pensar no futuro apenas para traçar metas. Não devemos sofrer por antecipação (grifos meus). Não podemos dispensar o presente, único momento que temos para ser estáveis e felizes".

 

Síndrome do Pensamento Acelerado:" Essa síndrome diz respeito à construção do pensamento. Quando pensamos rápido demais ou em excesso, violamos o que deveria ser inviolável : o ritmo de formação dos pensamentos. Isso gera consequências  seriíssima para a saúde emocional, como a ansiedade. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 20% sofrem com a depressão. A ansiedade provavelmente é sentida por 80% de crianças e idosos. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é ótimo, mas pensar excessivamente e sem gerenciamento e sem gerenciamento é uma bomba para a saúde psíquica, para o desenvolvimento de uma mente livre e criativa.

 

Toda vez que hiperaceleramos os pensamentos, a emoção perde em qualidade, estabilidade e profundidade. São necessários cada vez mais estímulos, aplausos, reconhecimento para sentirmos migalhas de prazer". Quais São os Sintomas dessa Doença? "Os clássicos são acordar cansado, ter dores de cabeça e musculares, transtornos de sono e déficit de memoria. Em casos mais agudos, as pessoas se aborrecem com a lentidão alheia. Ficam irritadas quando o computador demora a ligar. Ou não conseguem lidar com pessoas mais lentas do que elas. Não são capazes de parar e contemplar a paisagem, a natureza, uma flor. Não param na varanda, nem para jogar conversa fora".

 

Crianças Também têm Pensamento Acelerado?:" Nós as submetemos a um trabalho intelectual escravo cada vez mais cedo. Estamos cometendo o assassinato coletivo da infância. Isso acontece em todas as sociedades modernas. Ficamos estarrecidos com armas químicas, destruição em massa, mas não nos chocamos com o assassinato da infância. Os Ministérios da Educação de todo o mundo estão errados ao avaliar os alunos pela assertividade de dados na prova. Se quisermos formar pensadores, devemos avaliar também a capacidade de cooperação, de debater ideias, o altruísmo, a capacidade de pensar antes de reagir, de se colocar no lugar dos outros.

 

São esses elementos que determinarão a qualificação desses alunos e futuros profissionais. Mas a educação está pautada por bombardear a memória dos alunos com excesso de informações, em detrimento o pensamento crítico, de prender a ser autor de sua própria história. Os executivos do mundo inteiro são contratados por suas competências técnicas, mas 80% deles são demitidos por falta de habilidades comportamentais."

Pensar Rápido tem Alguma Vantagem:" Não tem como não ser hiperpresente do jeito como vivemos hoje. Somos bombardeados com informações, e o registro na memória é involuntário. Nos computadores somos deuses, arquivamos o que queremos, quando queremos. Em nosso córtex cerebral não tem jeito, os registros acontecem sem nossa vontade.

 

Uma criança de 7 anos hoje provavelmente tem mais informações que o imperador de Roma, no auge de Roma. O problema são os dados empulhados, que não são usados como conhecimento, o conhecimento que não é usada como as funções complexas da inteligência: pensar antes de reagir, colocar-se no lugar do outro, sem resiliente, saber gerenciar o pensamento".

 

"Desejo que você seja um grande sonhador e que, entre seus sonhos, sonhe em ter um caso de amor com sua qualidade de vida. Caso contrário, e com uma mente livre.

Saiba que os melhores seres humanos já traíram seus finais de semana, sem sono, sem descanso. Traíram o tempo com as pessoas que mais amam. Desacelere!

 

Que este livro você aprenda a gerenciar seus pensamentos e proteger a sua  emoção. Pois por mais forte que seja, você é um simples mortal.

Obrigado por existir .

 

Augusto Cury

 

NOTA : Querida amiga você nos presenteou "Ansiedade" no Natal. Esse é meu livro    de cabeceira. Se cuida por favor.

 

Iracema Alves

Jornalista gestora cadeirante

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 



 

 

  

    Joaquim Barbosa Advogado Brasileiro

 

Joaquim Barbosa (1954) é um advogado brasileiro. Foi Procurador da República. Foi Ministro do Supremo Tribunal Federal, do qual assumiu a presidência entre os anos de 2012 e 2014. Foi o Relator do processo do mensalão. Foi Professor de Direito Processual Civil da Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Joaquim Barbosa nasceu em Paracatu, Minas Gerais, no dia 7 de outubro de 1954. Filho de um pedreiro e de uma dona de casa é o mais velho de oito irmãos. Estudou no Colégio Estadual Antônio Carlos, na sua cidade natal. Desde criança ajudava o pai fazendo tijolos e entregando lenha num caminhão da família.

 

Joaquim Barbosa tinha o hábito de ler tudo que encontrava, escrevia no ar e cantava em outros idiomas, diz seu tio José Barbosa. Em 1971, a família oi tentar a vida em Brasília. Joaquim empregou-se na gráfica do Correio Brasiliense. Continuou seus estudos em Colégio Público, onde completou o segundo grau. Ingressou na Universidade de Brasília, formou-se em Direito, obteve em seguida o mestrado em Direito de Estado. Tinha facilidade para línguas, dominava o inglês, alemão, italiano e francês. Foi aprovado no concurso para oficial de chancelaria do Ministério das Ralações Exteriores. Entre os anos 1976 e 1979 serviu na Embaixada do Brasil em Helsinki, na Finlândia.

 

Entre 1979 e 1984 foi advogado do Serviço Federal de Processamento de Dados (SERPRO). Foi aprovado no concurso para Procurador da República. Licenciou-se do cargo e passou quatro anos estudando na França, na Universidade de Sorbonne. Obteve o mestrado e doutorado em Direito Público. Foi professor visitante na Universidade Columbia, em Nova Iorque, entre os anos de 1999 e 2000 e na Universidade da Califórnia entre 2002 e 2003.Qundo estava em Los Angeles, em 2003, foi informado que seu nome era cotado para vaga do Supremo Tribunal Federal. Foi Ministro do Supremo Tribunal Federal.

 

Assumiu a presidência do Supremo no dia 22 de novembro de 2012, permanecendo na função até 2014. Durante sete anos foi o relator do processo mensalão. Coordenou toda a fase de instrução do processo, conhece os mínimos detalhes de mais de 50 mol páginas de depoimentos, laudos e perícias. Condenou os mensaleiros por crime de dinheiro dos cofre públicos. No dia 29 de maio de 2014, Joaquim Barbosa anunciou sua aposentadoria do Supremo Tribunal Federal, o que ocorreu por decreto, no dia 30 de Julho de 2014

 

 

 

REDATORA DO BLOG:

 

Iracema Alves

Jornalista gestora cadeirante - em 17/02/2017 - às 16:57

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

  

           14 Dicas Incríveis no Uso da Canela em Pau 

 

1  -  Faz bem para o cérebro.  Estudos comprovaram que a canela melhora a memória e função cognitiva, perfeito para pessoas que estão distraídas ou sem foco, ou para aquele período em que precisamos para algum teste importante. Leve sempre um pedaço de canela e cheire-o de vez em quando, pois o aroma ativa o cérebro. Outra alternativa é colocar um pouco de canela em pó no cereal matinal, para começar o dia bem e com mais atenção.

 

2  - Deixa um ótimo aroma em casa desde que pingue algumas gotas de óleo essencial de canela, em uma pequena tigela em algum lugar com bastante ventilação na casa, para que o agradável aroma da canela espalhe por todos os ambientes. E para quem usa o pot-pourri,  aquele vaso onde são colocadas pétalas de flores e especiarias para perfumar o ar, pode colocar alguns paus de canela junto com as flores.

 

3  - Ajuda a reduzir o colesterol. Um estudo realizado pelo Centro de Nutrição de Beltsville, nos Estados Unidos, comprovou que pacientes diabéticos que ingeriram 1/4 de colher de sopa de canela todos os dias reduziram o índice de LDL, o colesterol ruim, além de triglicérides e colesterol.

 

4  - As traças deixam as roupas cheias de furinhos, e também danificam livros. Para acabar com elas, quebre 4 paus de canela em pedaços e misture com 1/2 copo de cravo-da-índia e a mesma medida de pimenta-do-reino. Coloque uma colher de sopa dessa mistura em sachês e deixe-os entre suas roupas. Além de acabar com as traças, deixa um aroma delicioso nas gavetas e guarda-roupas.

 

5  - Ajuda no tratamento de diabetes - (citado no tópico 3) também conduziu um estudo relacionado ao tratamento de diabetes. Assim como a medida de 1/2 de colher de sopa reduziu níveis de colesterol e triglicérides, também contribuiu para diminuir o nível de açúcar no sangue em até 30%. Já em outro estudo publicado pela Revista Cientifica Fertilliy and Sterility, pesquisadores dividiram pacientes em dois grupos. Ao primeiro grupo foi dado extrato de canela, enquanto o outro recebeu placebo. Em oito semanas, as mulheres que consumiram o extrato tiveram uma redução significativa de insulina, comparado com o outro grupo.

 

6  - Ajuda na perda de peso apoiados pelas pesquisas que comprovaram a diminuição de insulina relacionados ao consumo da canela, pesquisadores da Universidade Tufts nos Estados Unidos, mostram que a canela triplica a capacidade da insulina de metabolizar o açúcar do sangue. Diminui a fome e a vontade de ingerir açúcar, o que resulta na perda de peso. A canela é muito útil para pacientes diabéticos com dificuldade de perda de peso.

 

7 - Melhora a circulação do sangue, um dos benefícios da canela para a saúde é que ajuda a afinar o sangue e, consequentemente, melhorar a circulação em todo o corpo e aumenta a oxigenação das células. É um ótimo suplemento para pessoas que tiveram ataque cardíaco.

 

8  - Reduz dores da artrite quando em 2008 a Revista Cientifica and Medicinal Chemistry publicou que o consumo da canela pode diminuir fraturas ósseas e, consequentemente, outros danos para os ossos após qualquer tipo de fratura, incluindo artrite.

 

9  - Tratar inflamações da bexiga, pode parecer estranho, mas funciona e é muito simples. Basta pingar uma ou duas gotas de óleo essencial de canela na lâmpada. Quando ascender a luz, o calor da luz vai fazer com que o aroma se espalhe pelo ambiente.

 

10 - Tratar inflamações da bexiga. O consumo de canela reduz (ou evita) infecções urinárias e na bexiga, pois é um poderoso antibactericida e antifúngico, além de ótimo diurético natural.

 

11 - Para picada de insetos e mosquitos, alivia a dor, coceira e incômodo de picada de mosquitos e insetos, aplique um pouco de mel com canela na área afetada. Além de desinfetar, hidratar a pele e ajuda a cicatrizar.

 

12 - Alivia gripes e resfriados na Europa e Países da Ásia Oriental. Há diversas formas de utilizá-la, mas a mais comum é fazer um chá, misturando canela com gengibre. Mel também é uma boa opção.

 

13 - Alivia dores de estômago; a junção de mel e canela é perfeita para melhorar e acabar com dores estomacais. Esses dois ingredientes são grandes antifúngicos  e antibactericidas, ótimos para o tratamento de gazes e úlcera.

 

14 - Conserva a comida por mais tempo; sobrou muita comida e não quer que estrague rápido? Basta colocar canela em pau nos recipientes onde for guardar as refeições, pois a canela evita o excesso de bactérias.

 

" Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, e, por estranho que pareça, sou grata a esses professores" Kalil Gilbran

 

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Livre para Voar