sexta-feira, 13 de janeiro de 2017




 
 
   " Os Quatros Dons das Pessoas Altamente Sensíveis"
 
 
 
 
Por que eu vejo coisas de forma diferente dos demais? Por que sofro mais que as outras pessoas? Por que encontro alívio na minha solidão? Por que sinto e vejo coisas que os outros não percebem? Quando se está em minoria, o primeiro sentimento é sentir-se em desvantagem e com medo. Fazer parte de 20% da população que se reconhece como altamente sensível não é uma desvantagem e nem o rotula como "diferente". É bem possível que, ao longo da sua vida e principalmente durante a sua infância, você tenha tido consciência desta distância emocional, e muitas vezes tenha lidado com a sensação de viver em uma bolha de alienação e solidão. A alta sensibilidade é um dom, uma ferramenta que lhe permite aprofundar e ter empatia com todas as coisas e pessoas. Poucas pessoas têm essa capacidade de aprendizagem de vida. Foi Elaine N. Aron que, ao início dos anos noventa ao investigar as personalidades introvertidas, explicou em detalhes as características que refletiam, uma realidade social: as pessoas altamente sensíveis são pensativas, empáticas e emocionalmente reativas.
 
Se este é seu caso, se você se identificou com as características  que a Dra. Aron publicou no seu livro "A pessoa altamente sensível," é importante saber que essa sensibilidade não é uma razão para se sentir estranho ou diferente. Pelo contrário, você deve se sentir estranho ou diferente. Pelo contrário, você deve se sentir feliz por ter recebido esses quatro dons.
 
1  - O Dom do Conhecimento Interior:
 
Desde a infância, a criança altamente sensível perceberá aspectos do seu dia a dia que lhe trarão uma mistura de sentimentos: angústia, contradição e muita curiosidade. Seus olhos captaram aspectos que os adultos nem percebem. Aquele olhar de frustração de seus professores, a expressão preocupada de sua mãe... Ser capaz de perceber as coisas que outras crianças não veem lhes ensinará desde cedo que, às vezes, a vida é difícil e contraditória. É uma criança precoce que percebe o mundo sem a maturidade suficiente para entender as emoções. O conhecimento das emoções é uma arma poderosa. Nos faz entender melhor as pessoas, mas também nos torna mais vulneráveis à dor e ao comportamento dos demais. A sensibilidade é uma luz resplandecente, mas sempre ouviremos comentários do tipo: "você leva tudo muito a sério" ou então "você é muito sensível." Você é o que é. Um presente exige grande responsabilidade, mas sempre ouviremos comentários do tipo: "você leva tudo muito a sério", ou então "você é muito sensível." Você é o que é. Um presente exige grande responsabilidade, o seu conhecimento sobre as emoções exige cuidados e proteção.
 
2  - O Don de Desfrutar da Solidão
 
As pessoas encontram prazer em seus momentos de solidão. São pessoas criativas que gostam de música, leitura, hobbies...Isso não significa que não gostem de companhia dos outros, mas sim que também se sintam felizes sozinhas. Elas não têm medo da solidão. É nesses momentos que conseguem se conectar com eles mesmos, com os seus pensamentos, livres de apegos e olhares curiosos.
 
3 - O DOM DE VIVER COM O CORAÇÃO.
 
As pessoas altamente sensíveis vivem através do coração. Vivem intensamente o amor, a amizade e sentem muito prazer com os pequenos gestos do cotidiano. Elas são frequentemente associadas ao sofrimento pela sua tendência a desenvolver depressão, tristeza e vulnerabilidade frente ao comportamento das pessoas. No entanto, vivem o amor com muita intensidade. Não estamos falando somente dos relacionamentos afetivos, mas da amizade, dos carinhos do dia a dia, da beleza de uma pintura, de uma paisagem ou uma música especial. Tudo é vivenciado com muita intensidade pela pessoa altamente sensível.
 
4 - O DOM DO CRESCIMENTO INTERIOR
 
A alta sensibilidade não pode ser curada. A pessoa já nasce com essa característica e esse dom se manifesta desde criança. Suas perguntas, sua intuição, o seu desconforto com luzes ou cheiros fortes e a sua vulnerabilidade emocional já demonstram a sua sensibilidade exagerada, Não é fácil viver com esse dom. No entanto, se você reconhece que é altamente sensível, deve aprender a administrar essa sensibilidade. Não deixe que as emoções negativas o desestabilize e o façam sofrer. Perceba que outros têm um ritmo diferente do seu. Muitas vezes eles não vivem as emoções tão intensamente quanto você. isso não significa que o amem menos; é somente uma forma diferente de vivenciar as emoções. tente entende-los  e respeitá-los. Conheça a si mesmo e as suas habilidades; encontre o seu equilíbrio e promova o seu crescimento pessoal. Você é único e vive a partir do coração. Fique em Paz, viva em segurança e seja muito feliz.
 
 
Autor Desconhecido
 
Redatora do Blog Colaboração de Chico Xavier e Emmanuel
 
Iracema Alves Fainascky 
Jornalista gestora cadeirante.              
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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